Tag: 오래서있기
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😱 오래 앉아있는 게 더 위험할까? 오래 서 있는 게 더 위험할까? 몸이 보내는 충격적인 진실!
😨 “앉아도 허리 아프고, 서 있어도 다리 아프다…” 직장에서는 하루 종일 의자와 한 몸. 마트나 공장에서는 하루 종일 바닥과 한 몸. 도대체 어느 쪽이 몸에 더 나쁠까요? 정답부터 말하면… 둘 다 오래 하면 몸이 싫어합니다! 우리 몸은 원래 움직이도록 만들어진 기계입니다. 그런데 우리는 하루 종일 ‘의자 인간’ 아니면 ‘전봇대 인간’이 되어 버립니다. 🪑 오래 앉아…