[태그:] 비타민효능
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💥 “비타민 하나가 다 같은 비타민이라고 생각했다면 큰 오산입니다.”
아침마다 비타민 한 알을 꿀꺽 삼키며 “오늘도 건강!”이라고 외치고 계신가요? 그런데 비타민도 각자 맡은 일이 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 비타민 A는 눈을 지키고, 비타민 B는 에너지를 만들고, 비타민 C는 면역력을 책임지고, 비타민 D는 뼈를 튼튼하게 만들고, 비타민 E는 세포를 보호합니다. 쉽게 말하면 몸속에도 회사가 있는데 비타민마다 부서가 따로 있는 셈입니다. 그런데 월급은 다 받는데 일은…